Hallo、Es ist munejyuka。

Ich weiß, dass es jetzt besser ist, es zu tun、Es gibt Zeiten, in denen Sie es nicht berühren, oder?

Organisieren Sie E-Mails auf dem Tisch

Oder

Diät

Usw。

Ich weiß, warum ich es tun sollte, aber warum nicht?

Ich hatte das Gefühl, die Psychologie ein wenig zu verstehen, deshalb würde ich sie gerne aufschreiben.。

 

Es braucht Zeit, um Ergebnisse zu erzielen

Ich verstehe, dass ich es jetzt tun sollte、Was für ein psychischer Zustand ist es, die Hände unberührt zu lassen?。

Ich denke, es gibt verschiedene Gründe、Als einer von ihnen、

Es braucht Zeit, um Ergebnisse zu erzielen

Ich denke, dort ist。

Was bedeutet das、Der Grund dafür ist, dass es einige Zeit dauern wird, bis sich die Ergebnisse in Ihnen widerspiegeln, selbst wenn Sie jetzt beginnen.。

Ich versuche es relativ schnell für etwas zu tun, das unmittelbare Wirkung hat.、Wenn nicht, wird es tendenziell verschoben。

・ Verarbeiten wir jetzt die zugestellte E-Mail、Keine Änderung nächste Woche

・ Das Gewicht beträgt 2, ohne diesen Kuchen zu essen、Es gibt keinen Verlust von 3 kg

Ich denke es ist so etwas。

 

 

Gibt es eine Lösung?

Dann、Gibt es eine Lösung, um dies zu vermeiden?

Als allererstes、

Akzeptiere, dass es normal ist, mit dieser Idee zu enden

Ich denke。
Warum wiederholst du dasselbe? Du solltest nicht trauern。

Ich denke, es ist wichtig zu erkennen, dass es selbstverständlich ist, dass solche Ideen auftauchen.。

Nachdem ich diese Idee akzeptiert habe、Gibt es Gegenmaßnahmen?

Das Beste ist immer noch、

Legen Sie eine Frist fest

ist。

・ Jeden Sonntag um 9:00 Uhr ist es an der Zeit, den Tisch aufzuräumen

・ Badeanzug tragen Bis Anfang Juli um 5 kg reduzieren

Ist eine Frist wie zu setzen。

Dann、Erleichtert das Setzen von Aktionszielen。

Als allererstes、Wir empfehlen Ihnen, eine Frist innerhalb des Bereichs festzulegen, die Sie nicht einhalten können, bevor Sie handeln.。
Es ist wahrscheinlich, dass die Ergebnisse geringfügig anders ausfallen werden als zuvor.。

 

Zusammenfassung

・ Auch wenn Sie wissen, dass Sie es jetzt tun sollten、Der Grund, warum dies nicht möglich ist, ist, dass es einige Zeit dauert, bis die Ergebnisse wiedergegeben werden.

・ Auch wenn Sie wissen, dass Sie es jetzt tun sollten、Sie müssen nicht trauern, weil es normal ist, dass Sie nicht können

・ Als eine der Lösungen、Am besten setzen Sie eine Frist

das ist alles。

gegenseitig、geben wir unser Bestes! !!