Was ist besser, Wasser oder Tee?

Hallo、Es ist munejyuka。

Was trinkst du häufiger, Wasser oder Tee?

Ich auf jeden Fall、Es gibt mehr Wasser。

Welches ist besser für Ihren Körper?

Der Unterschied besteht darin, ob es Koffein enthält oder nicht.

In Bezug auf die tatsächliche Erfahrung、Grundsätzlich denke ich, dass beides in Ordnung ist.。Es gibt keine Veränderung im Körper。

Aber irgendwie、Ich habe das Gefühl, dass Tee den Wunsch steigert, schneller auf die Toilette zu gehen.、Das ist es auch schon。

Ich denke, der Rest ist eine Frage der Präferenz.。

Flüssigkeitszufuhr ist wichtig

Wichtig ist、Lass es wässern、Lass uns Tee trinken、Flüssigkeitszufuhr ist wichtig、Es bedeutet, dass es notwendig ist。

Ich habe neulich im Internet gestöbert、Es heißt, dass Erwachsene 1,5 Liter Wasser pro Tag benötigen.。

Ehrlich、Ich denke, das ist eine sehr schöne Geschichte.、Das bedeutet, dass Sie viel Wasser trinken sollten.。

Trinken wir in diesem Sinne allein 1,5 Liter Wasser! Ich frage mich, ob es ermüdend ist, wenn das passiert.、Ich wünschte, es könnte mit aromatisiertem Tee kombiniert werden.。

Bleiben Sie hydriert、Ich hoffe, Sie haben gesunde Tage.。

Lasst uns gemeinsam unser Bestes geben!