Hallo、Es ist munejyuka。 皆さんは水とお茶のどちらを飲むことが多いでしょうか？ 私は断然、Es gibt mehr Wasser。 Welches ist besser für Ihren Körper?
Lesen Sie mehr →Was ist besser, Wasser oder Tee?
Etikett: Flüssigkeitszufuhr
Welches würdest du trinken? Wasser? Tee? ?
Es wird eine heiße Saison。Die Regenzeit ist fast da。Zu dieser Jahreszeit, in der die Temperaturen immer höher werden, wird dies oft gesagt.、 ＂水分補給＂ です。 Auf geht's、水分補給しましょうとなった時に皆様は何を飲まれますか？ 代表的なものとしては水かお茶ではないでしょうか？飲むのならどっちがいいのでしょうか？どっちがいいなんてあるのでしょうか？
Lesen Sie mehr →Bleiben Sie hydriert
体調があまりよろしくない時には栄養補給と水分補給が効果的かなと思っております。 だいたいそうなんですが、意識的に水分を取らないとホンマに水を飲まないというか。外出しててあれこれして、すぐに電車に乗ったり車にばっと乗って高速走り出すと… 時々成人男性だとこれだけとか、美容のために女性はこれだけの水分取りましょうとかの話しになりますよね。普段の水分の量は、だいたいその目安になる量よりは少ない場合が多いです。 缶コーヒーとか砂糖の量が多いものはあきませんが、たくさん水分は取っていきたいと思います。
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