健康を考えて〜munejyuka日誌

健康ですかっ？munejyukaです。

体ケアの一環として、缶コーヒーを飲む回数を減らして水を飲むようにしたいと思います。

急に缶コーヒーを止めるのは無理だと感じるので、徐々にやりたいと思います。
どう考えても缶コーヒーよりは水の方が体によさそーなんで。

劇的に健康に影響するかといえば、しないのはわかりきってますが、長い目でみてということで。

前にも書いたかなぁ…