Hello、munejyuka。 私の住んでいるところはこの３日ほどかなりあたたかい日が続いています。朝はさすがに冷えますが、昨日、今日は８～１０度くらいあります。雨の降る前だからでしょうか？先週は５度の日もあったのですが。 そんな気温の上がり下がりがあると体調を崩しやすくなりがちです。その際の体調管理に注意すべきことを書いておきたいなと思います。
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Day: November 19, 2020