Quel est le meilleur, eau ou thé?

Bonjour、Il est munejyuka。

Que buvez-vous le plus souvent, de l’eau ou du thé ?

Je certainement、Il y a plus d'eau。

Lequel est le meilleur pour votre corps ?

La différence est de savoir s’il contient de la caféine ou non.

En termes d'expérience réelle、En gros, je pense que l'un ou l'autre est bien.。Il n'y a aucun changement dans le corps。

D'une manière ou d'une autre、J'ai l'impression que le thé donne envie d'aller plus vite aux toilettes.、C'est à peu près ça。

Je suppose que le reste est une question de préférence.。

L'hydratation est essentielle

Ce qui est important c'est、Faites-en de l'eau、Prenons le thé、L'hydratation est importante、Ça veut dire que c'est nécessaire。

Je cherchais sur Internet l'autre jour、On dit que les adultes ont besoin de 1,5 litre d’eau par jour.。

Honnête、Je pense que c'est une très belle histoire.、Cela signifie que vous devez boire beaucoup d'eau.。

Dans cette optique, buvons 1,5 litre d’eau seul ! Je me demande si c'est fatigant si cela arrive.、J'aimerais qu'il puisse être combiné avec du thé aromatisé.。

Restez hydraté、J'espère que vous passez des journées en bonne santé.。

Continuons notre bon travail !