Bonjour、Il est munejyuka。 tout seul、"on y va、Faisons cela! Avez-vous déjà décidé de faire quelque chose et l’avez ensuite abandonné en une semaine ?。 C'est probablement、Je pense que c'est parce que je ne pouvais pas en faire une habitude.。 Comment puis-je en faire une habitude ?
En savoir plus →Si vous créez un mécanisme et continuez pendant 60 jours, cela deviendra une habitude
