今日は朝イチは何も食べなかったのだが…

今日は朝ごはんは食べませんでした。世の中の人たちはどれくらいの割合で朝ごはんを食べておられるのでしょうか？とても気になります。

食べなかったからといって命に別状はないと思うのですが、食べると体温が上がって体にいいですよと謳われてます。

そう思ってるので、出来るだけ食べるようにしています。食べないのは時間がないからというわけではありません。たまにはない時もありますが…

ただ、食べても食べなくてもそんなに変わらないなぁという時も多いです。お腹がすいたなぁと思う時間が早くなるときはあるけども。

何を食べるかにもよるのかなと思うので、もうちょっと色々試してみて自分に合ったものを見つけたいと思います。