Ich habe in letzter Zeit viel geschlafen ~ Munejyuka-Tagebuch

Kinder, die schlafen, wachsen! Das ist Munejyuka。

In letzter Zeit、Ich schlafe gut。Also、Vielleicht nur für heute。

Ich habe heute etwa 8 Stunden geschlafen。Bücher, die ich kürzlich gekauft habe、Es wurde geschrieben, dass 6 Stunden Schlaf nicht ausreichen.。Ich war ziemlich überrascht, da ich normalerweise nur etwa 5 Stunden schlafe.。

Es gibt nicht viele...

Macht das Lust auf ein Nickerchen? Möchten Sie nach 8 Stunden Schlaf nicht ein Nickerchen machen? Was、Es lässt mich über viele Dinge nachdenken.。

Im Idealfall、Essen Sie gut、gut trainieren、Ich denke, das Beste ist, gut zu schlafen.。Ich bin jemand, der wenig isst und trinkt.、Wir müssen auch die Art und Weise, wie wir essen, verbessern.。Ich habe in letzter Zeit überhaupt keinen Sport gemacht.。Das ist nicht gut。Ich muss etwas tun.。

Wir werden gut geplant handeln.。

Bleib bis zum Ende bei mir、Vielen Dank。