最近体重が少し減り気味のmunejyuka(@munejyuka)です。
今週は全く昼寝をせーへんかってん。ここ何年かは毎日15分程、昼休みにうたた寝をしてていい気分転換になってたんやけど、反対に昼寝をせーへんかったら夕方前くらいにすんげー眠たくなってしまう日があってん。これは休みの日も同じで、昼寝をせーへんかったら夕方にめっちゃ眠くなってしまってたのよ。
これを解消すべく、昼寝をやめてみようかと。
今のところ、ええんか悪いんかはまだわからへんねんけど、せーへんかったらせーへんなりに過ごせるのも事実。
もうちょい続けてみようかと思ってま。
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