Arbeite mit einem positiven Gefühl

Hallo、Es ist munejyuka。

なにかに取り組む時にきちんとゴールを見据えて行動します
日々この行動を実践するのですが、今回は、ここまでという区切りをもう少しだけプラスしていくという考えを提案したいなと思います

目標値よりほんの少しだけプラスする

ここまでという目標を設定しそこに向かって行動するのですが
その目標を達成した場合にほんのもう少しだけプラスしていくという行動はいかがでしょうか?ということです

このほんのちょっとのプラスでも日々の積み重ねにすると半年も経てばかなりのものになると思います

貯金に例えてみると月に1000円貯金するとします
たった1000円かと思うかもしれませんがこれが1年経つと12000円になり10年経つと12万円になります
これを1500円にするとどうなるか?
1年で15000円になり10年で15万円になります

どうでしょう?
3万円と考えると大きくないですか?毎月500円をプラスして継続するだけです

もう1つ例えると毎日本を読んでいる人の目標が1日1章としているとすると
それを1章プラス5ページにします
これを継続すると1冊の本を読み終える時間はグンと早くなります

注意点は無理をして体調が悪くなることだけは避けたい

目標設定値よりもほんの少しプラスして継続することをオススメしているのですが注意点は

あまり無理をしないこと

ist。
無理をして途中で挫折してしまうと元も子もないので
気分が乗らない場合はプラス分はやめるというのももちろんアリだと思います

かつ無理をして体調を崩すというのももってのほかです
毎日ジョギングをしている人が今日は昨日の倍の距離を走ろう!となって次の日に走れないくらいのダメージをくらってしまっては意味がありませんので

あくまで無理のない範囲でのプラスにとどめておく必要があります

2021年を飛躍の年にするために大いに努力していきたいですね!
gegenseitig、geben wir unser Bestes! !!

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