Hallo、Es ist munejyuka。

wenn man an etwas arbeitet、Handeln Sie mit Ihrem Ziel vor Augen。
Tag für Tag、Ich werde dieses Verhalten üben、今回は、Ich würde gerne die Idee vorschlagen, diesen Punkt noch etwas zu ergänzen.。

Fügen Sie einfach etwas mehr als den Zielwert hinzu

Setzen Sie sich ein Ziel, um diesen Punkt zu erreichen、Ich bewege mich darauf zu、
wenn Sie dieses Ziel erreichen、Wie wäre es, wenn Sie noch ein bisschen mehr hinzufügen würden? Das bedeutet。

Sogar dieses kleine Plus、Ich denke, wenn man es Tag für Tag anhäuft, wird es nach einem halben Jahr etwas ganz Besonderes sein.。

Wenn man es mit Einsparungen vergleicht,、Nehmen wir an, Sie sparen 1000 Yen pro Monat.。
Man könnte meinen, es seien nur 1000 Yen.、Nach einem Jahr werden es 12.000 Yen sein.、Nach 10 Jahren werden es 120.000 Yen sein.。
Was passiert, wenn wir dies auf 1500 Yen ändern?
15.000 Yen in einem Jahr、In 10 Jahren werden es 150.000 Yen sein.。

Wie ist das?
Ist das nicht viel, wenn man bedenkt, dass es 30.000 Yen kostet? Fügen Sie jeden Monat 500 Yen hinzu、mach einfach weiter。

Ein weiteres Beispiel ist、Wenn jemand, der jeden Tag ein Buch liest, das Ziel hat, ein Kapitel pro Tag zu lesen.、
Machen Sie daraus 1 Kapitel plus 5 Seiten.。
Wenn Sie dies weiterhin tun, wird die Zeit, ein Buch zu Ende zu lesen, viel schneller.。

Zu beachtende Punkte sind、Ich möchte einfach vermeiden, mich zu überanstrengen und mich unwohl zu fühlen.

als der Zielsollwert、Ich empfehle, noch ein bisschen mehr hinzuzufügen und fortzufahren.、Zu beachtende Punkte sind、

Übertreibe dich nicht zu sehr

ist。
Wenn Sie sich zu sehr anstrengen und mittendrin aufgeben, verlieren Sie Ihre Wurzeln.。
Wenn Sie keine Lust dazu haben、Beenden Sie außerdem die Zahlung des Plusbetrags.、Natürlich denke ich, dass es eine Ameise ist。

Und、Auch wenn Sie sich zu sehr anstrengen und Ihre Gesundheit verlieren,、Das ist eine große Sache。
Eine Person, die jeden Tag joggt、Lasst uns heute die doppelte Distanz laufen wie gestern! wird、Es hat keinen Sinn, sich so weit zu verletzen, dass man am nächsten Tag nicht mehr laufen kann.。

Nur bis zuletzt、Es ist notwendig, den Wert innerhalb eines angemessenen Plusbereichs zu halten.。

Um 2021 zu einem Jahr des Durchbruchs zu machen、Ich möchte mir viel Mühe geben!
gegenseitig、geben wir unser Bestes! !!