知ってた?ポカリスエットとアクエリアスって中身が違うって

こんにちは、munejyukaです。

昔からなんとなく聞いていたのですが、ポカリスエットとアクエリアスって何かが違うと。

実際に違うんですよね。成分が。

調べてみましたので、レポートしたいと思います。


ポカリスエットにはナトリウムと炭水化物が多い

ポカリスエットにはナトリウムと炭水化物が多いようです。

これにどんな効果があるのかというと、
食欲がない時にポカリスエットを飲んで、体に必要な栄養補給が出来る!
いうことです。

素晴らしいですね。

 

アクエリアスにはアミノ酸やクエン酸が多い

アクエリアスにはアミノ酸やクエン酸が多いようです。

これにはどんな効果があるかというと、疲労回復に役に立つそうです。

これまた素晴らしい。

 

どんな時にどっちを飲むのがいいのか?

結論、

ポカリスエットは、ごはんが食べれないほどしんどい時のような、体調不良の時に飲む!

アクエリアスは運動時の水分補給として飲む!

以上です!
あー、すっきりした!

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