皆様お元気でしょうか。昨日から冷え込んでいます。体調管理にはじゅうぶん注意したいです。 手洗いが基本みたいなので、こまめに手洗いをしていきたいと思います。 後は睡眠でしょうか。睡眠不足になるとやっぱりどこかで無理することになるので、しっかりと睡眠時間は確保したいものです。
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