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寝不足が招くよくないこと

寝不足になると色々な症状が出てくるのですが、そのうちの一つに記憶が曖昧になるということがあります。今日はその典型で、さっき書いたメモをどこに置いたかがわからなくなりました。書いた記憶はあるけれども、どこに書いたか、どこ

今日は１８時半前からゲリラ豪雨っぽいくらいの大雨が降りました、大阪。台風くらいの大雨が降りましたよ。結構しつこく降ってましたよ。１２月のこの時期に大雨は珍しいかも知れません。これから寒くなるのかな？？

今日は１２月の仕事始めです。土曜も少しやった感がありますが。昼間は暖かかったです。１２月の感じはありませんでした。朝もそこまで寒くはありませんでしたね。雨が降ってたというのもありますが。雨が止んで落ち着くと寒くなる

引き分けでも敗退が決まる試合で勝利した、ロティーナ監督率いる東京ヴェルディ。しかも決勝点は後半ロスタイム！劇的勝利です！！おめでとうございます！ロティーナ監督！！これで、１２月８日に開催されるＪ１・１６位の磐田との試

日本のプロ野球ではＦＡで丸選手が移籍してニュースになっていますが、ＭＬＢではトレードやら大型契約はもっともっと頻繁に行われていますよね。シーズン途中のポストシーズンに向けてての移籍も凄いものがあります。そんなオフシーズ

明日はＪ２の昇格プレーオフが行われます。横浜ＦＣ対東京ヴェルディが横浜ＦＣのホームで行われます。ロティーナ監督率いるヴェルディは先週大宮を撃破しての明日の対戦です。今回もリーグ戦の順位が下のヴェルディが次にすすむには勝

えぇ、１１月の終わりのカウントダウンです。時間にして約３０分です。時間を大切に！！

毎日、アプリで簡単な家計簿みたいなんを入力しているのですが、毎回１５０日くらいで途切れてしまいます。なんなんでしょうか。入力するのに１分もあればじゅうぶんなはずなのに忘れてしまう。続けてやろうって気構えはしっかりある

今日は飲み杉。やり過ぎたかもしれません。気をつけましょ。何事もほどほどに。健康第一でいきましょ。

２０１８年１１月も今週で終わり。２０１８年もあと、６週間。もうエンディングでしょうか。来年、年明けからロケットスタートをするには今の期間を大事にして素晴らしい助走期間にするというのはいかがでしょうか？来年の目標を考え