Bonjour、Il est munejyuka。

L'autre jour、j'avais beaucoup de temps libre。

C'est environ 5 heures。

Si c'est le moment qui arrive parfois、Que dois-je faire?
je suis un peu confus。

J'ai réfléchi à la façon d'utiliser mon temps。

Laquelle des deux options ?

Comment utiliser votre temps libre est la clé、je pense qu'il y a 2 choix。

repos

moustique

fais ce que tu décides de faire

Je pense que c'est soit。

tous les jours、Si vous continuez à appuyer sur l’accélérateur, vous avez besoin de repos.。

Il faut donner du repos à son cerveau。

Tout comme une machine nécessite de l’entretien.。

Les gens semblent souffrir de fatigue décisionnelle.。

Nankai prend également des décisions au quotidien.、On dirait que mon cerveau est fatigué。

Également、Si le taux de sucre dans le sang tombe trop bas、Il semble que ma volonté s'affaiblit.。

Quand cela arrive、Je pense que tu devrais faire une pause le plus tôt possible.。

J'ai besoin de recharger mon énergie、La volonté ne fonctionne pas。

Alors、j'ai aussi besoin de me reposer。

vice versa、Si vous avez décidé de faire quelque chose, vous devez y travailler dur.。

Faire de l'exercice, étudier pour les examens de qualification, etc.、S’il y a quelque chose qui doit être abordé, j’aimerais lui donner la priorité.。

Chérissez votre temps

Parce que j'apprécie mon temps、Parfois, on a le sentiment de devoir faire les choses correctement.。

Dans de tels cas, c’est une bonne idée de diviser vos objectifs en objectifs plus petits et d’y travailler.。

Au lieu de diviser ce que vous voulez réaliser en 3 ou 4 choses.、１０、Vers 20、Ou décomposez-le encore plus、Il est préférable de résoudre les défis un par un.。

En faisant cela、Je n'ai pas à m'inquiéter ni à y penser、Je pense que cela peut être solennellement recommandé.。

le temps est limité。

Je veux utiliser mon temps de manière significative.

Autre que ça...

si、Et si vous disposiez d’environ 5 heures gratuites comme je l’ai fait cette fois-ci ?

Essayez de faire quelque chose que vous avez reporté jusqu'à présentQu'en penses-tu?

Traiter le courrier sur le bureau et ranger la chambre.。

De toute façon, c’est un moment que je n’avais pas prévu au départ.、Je pense qu'il n'y a rien de mal à agir avec un esprit clair ici.。

Même si je sais que c'est quelque chose que je dois faire un jour、Des choses que je remets à plus tard depuis longtemps

Je suis sûr que vous en avez tous un ou deux.

une fois、Pourquoi ne pas y jeter un œil ?

Je pense nettoyer ma voiture.、Pas fait du tout。

C'est particulièrement grave en cette saison froide.。

Ce que je pensais ici, c'était、J'ai réalisé que je ne devrais pas essayer de tout nettoyer en même temps.。

Il me reste juste à le nettoyer petit à petit.。

Par exemple、lavage de voiture aujourd'hui。La semaine prochaine, j'enlèverai le film d'huile du verre.。Ensuite, nettoyez la voiture。

J'ai donc décidé de le nettoyer petit à petit par petites portions.。

Si c'est tout d'un coup, c'est Taihen ! →Je ne le fais pas du tout

Donc,。

Sommaire

- Chérissez votre temps

・Lorsque vous résolvez un problème、Divisez-le en parties aussi petites que possible

・Les vacances sont absolument nécessaires

c'est tout。

L'une et l'autre、faisons de notre mieux! !!