你好、这是munejyuka。

我是一个意志薄弱的人...

我有时会听到类似的话、是否存在这样的个体差异？

我相信任何人都可以有坚强的意志！

意志力只能通过练习来获得。

如果你认为自己的意志薄弱，如何变得更坚强。这是、

实践

这是。

珠算练习、宝宝走路练习、这就像足球运动员的训练一样。。

日复一日、练习增强意志力。

一点一点地。

如果节食不能持续3天怎么办？、从明天开始我会尽全力争取4号。。

我想是这样的。
如果能坚持4天，就在第5天挑战。、第六天、我认为第七天继续下去是个好主意。。

要有坚强的意志、保持练习”。

另一种锻炼意志力的方法、

我建议你尝试一下。

例如、整理钱包中的收据、纱门维修、整理收到的邮件等。

虽然这并不是浪费、没有紧急情况、这个想法是把执行任务作为一种挑战，即使任务被推迟也不会造成任何痛苦。。

通过做这个、这是意志力的锻炼、结果，你将发展你的意志力。。

绝不、把一些你可以自发做的事情变成一种挑战是没有好处的。。
你可以主动做什么、因为这不是问题。

这不一定是一项艰巨的任务。。巨大的变化不可能在一夜之间发生。。
就像你不可能只进行一次肌肉训练就变得肌肉一样。。

每天的小任务、建议您认真工作。。

链接

如果你能清除任务、让我们为自己点赞吧！

事实上，我是按照自己的意愿完成的！
这证明你有坚强的意志力！！

就这样！