Bonjour、Il est munejyuka。

Vous sentez-vous parfois réticent au changement ?。
Je pense que tout le monde a vécu quelque chose comme ça au moins une fois.。

・Je pense changer de travail, mais je n'arrive pas à avancer.
・Je veux déménager, mais je ne peux pas prendre les dispositions nécessaires.
・J'essaie de ranger ma chambre, mais je n'y arrive pas du tout.

Et ainsi de suite.。
J'ai réfléchi aux raisons pour lesquelles les gens ont peur du changement.。

Votre peur du changement est-elle due à un penchant en faveur du maintien du statu quo ?

Lorsque nous parlons de la peur du changement, cela revient.、

biais du statu quo

est le mot。

Qu’est-ce que le biais du statu quo ?、

・Je l'aime tel qu'il est maintenant !
・Ne serait-ce pas une perte si je changeais ?

Il s'agit du sentiment de、C'est le sentiment qui surgit lorsque l'on essaie de changer quelque chose.。

Ce sentiment fonctionne、On dit qu'il est difficile de changer。

Je ne peux pas jeter les vêtements que je n’ai pas portés depuis des années.、Parce que je ne veux pas admettre mon échec à remporter cette tenue.

Une autre raison d'avoir peur du changement、J'ai aussi l'impression que je ne veux pas échouer.。
en changeant

・Que dois-je faire si j'échoue ?
・Je l'ai aimé comme avant ! Je n'aurais pas dû le faire !

Je me sens anxieux quant à ce qui nous attend.、C'est quelque chose qui ne peut pas être changé。

Par exemple、Parfois, nous achetons des vêtements il y a des années et les laissons non portés.。
Je le garde ici en pensant le porter un jour.、Ce jour ne viendra jamais。
Dès que tu le jettes、donne-le à quelqu'un、Je ne le mets pas aux enchères.、
C'est peut-être parce qu'au fond, je ne veux pas admettre que j'ai commis une erreur en achetant ces vêtements.。

Comment le surmonter ?

Je pense qu'il est naturel d'avoir peur du changement.。
Je pense qu'il y a peu de gens qui ne pensent pas de cette façon.。

ensuite、Comment puis-je surmonter ce sentiment ?
comme une méthode、

un、à la prochaine

Je pense qu'il est préférable de surmonter cela avec une attitude légère.。

Reconnaissez le sentiment de peur avant de le faire.、Traversez-le le cœur léger、Je pense que tu devrais l'essayer quand même。

On ne vit qu'une fois。
Tant que cela ne cause pas de problèmes aux autres、Continue d'essayer ce que tu veux faire
je pense que c'est merveilleux。

Continuons notre bon travail !