Préparez-vous dès la veille ! Se réveiller tôt、Restons éveillés plus longtemps !

Veiller tard la veille de votre jour de congé、Quand je me suis réveillé le lendemain, il était déjà midi...

Peu importe ce qui est arrivé? Je pense que c'est bien d'avoir une journée comme celle-là au moins une ou deux fois par an.、Chaque fois que je me réveillais pendant mon jour de congé, il était midi passé.、Je pense que ce serait physiquement difficile de faire ce que je veux faire.。Il n'y a que 24 heures les jours fériés.。

Si cela se produit, j’aurai certainement envie de me coucher tôt la veille.。Ce serait un peu seul si je devais me coucher tôt, donc si possible, je me coucherais plus tard dans la journée.、Je veux dormir avant minuit。

Donc même si je me réveille à 8 heures lors de mon jour de congé, je dors quand même 8 heures, donc je ne pense pas que ce soit si grave.。Même s'il est 7 heures, vous pouvez dormir 7 heures.。

Assurez-vous de vous coucher tôt !

La plus grande tentation, c'est la télévision ou YouTube...

moi aussi je veux faire une promenade、Je veux me détendre dans un café...

Si c'est le cas, cela prendra du temps。Quelle est la cause d’un délai si court ?
Est-ce que vous regardez la télévision ou YouTube sans but ?。

Ce serait douloureux si je devais le regarder、Je dis qu'il faut régler l'heure exactement et la surveiller.。

D’autant plus que YouTube propose aujourd’hui d’excellents guides de vidéos connexes.、Vous recevrez les unes après les autres des informations sur les vidéos qui vous intéressent.、très dangereux。Une heure ou deux s'écoulent en un clin d'œil.、je veux faire attention。

Je pense qu'il serait préférable d'enregistrer ce que l'on veut à la télévision et de ne regarder que ça.。Mais d’une manière ou d’une autre, je pense que c’est le pire.。

Si vous suivez ces règles, vous pouvez facilement obtenir 4 heures ! !

Réveillez-vous à 8h et démarrez-le、lessive、nettoyage、Je pense qu'il est possible de se réserver 4 heures même pour faire ses courses.。

Par contre, je me suis réveillé après 12 heures、J'ai regardé la télé、Après avoir fini, j'ai regardé un peu YouTube, et le soir...
Il est facile d'imaginer que。
Il se peut que certaines personnes aient réellement vécu cela.。

Explique clairement ce que tu veux faire、Si vous décidez d'un objectif et agissez、Ce niveau de préparation n'est-il pas nécessaire ?。

autant que tu le penses、je ne suis pas bête。Je pense que c'est juste une question de le faire ou non, donc si c'est ce que vous voulez devenir, je pense que tout ce que vous avez à faire est d'agir en ce sens.。

Votre vie va définitivement changer pour le mieux !

Faisons de notre mieux ensemble ! !