Je ne peux pas dormir pendant 10 heures、Il est munejyuka。
Mon temps de sommeil moyen ces jours-ci est d’environ 6 heures.。
C'est long ? Est-ce court ? ? Est-ce normal?
8 heures même si c'est court、Je ne peux pas dormir pendant 9 heures、Après avoir fait cela pendant environ 5 heures, j'ai vraiment sommeil pendant la journée.。
Établissez votre meilleur temps de sommeil !

![[Autoroute Hanshin] À partir de 4h00 le 16 avril 2024 (mardi), la ligne Wangan entre Ohama et Izumiotsu sera fermée toute la journée, de haut en bas ! Vérifiez la période!](https://munejyuka.com/wp-content/uploads/2024/02/signpost-5274077_640-1-150x150.jpg)





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