Do you all have breakfast? I eat it sometimes、munejyuka。 I often see、 ＂食べた方がいい＂ ＂朝に食べるならなら、コレ！＂ というものですが、vice versa、 ＂コレは食べたらダメ！＂ というのもあったりします。 実際はどうなんでしょうね？ 食べないよりは食べた方がいいらしく、When you eat, your body temperature rises、 ＂起きたぞ！＂ と体が反応するらしいです。So I feel like it's better to eat it than not eat it.。 When it comes to raising your body temperature, I think warm drinks are better than cold ones.。 So when it comes to what to eat?、コレはもう ＂何でもインジャネ！！＂ って思うんです。Do it、Are fruits good or bad?、I think there are more options than bread, such as rice.、If you worry about it all the time, you won't be able to eat anything.。 ＂温かい飲み物と何か自分の好きなものを食べる！＂ で実践していきます！ 本当のところはどうなんでしょうね？？
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