Existe-t-il une relation causale entre ce que vous mangez et la rapidité avec laquelle vous avez faim ?

C'est ce que je mange aujourd'hui pour le déjeuner。

J'ai mangé dans un restaurant de ramen populaire.。La soupe était légère mais avait une bonne saveur.。

Nous avons également pris un repas ensemble.。C'était également délicieux avec d'autres riz.。

Néanmoins、est!

Vers 18h, je commence à avoir faim.。Il était environ midi quand j'ai mangé des ramen.。Il n'est que 6 heures。
Normalement, cela n'arriverait pas.。
Je me demande si les ramen et le riz ne vous rassasient pas bien ?
Ou est-ce qu'aujourd'hui est spécial ?。Gaspillez-vous votre énergie sans vous en rendre compte ? ?

J'ai un peu de congestion nasale、J'ai l'impression que mes épaules sont un peu tendues.、Il faut bien manger et récupérer.。
Le reste, c'est dormir ?。

J'aimerais passer mon temps avec soin.。