la santé passe avant tout !

J'ai écrit ici plusieurs fois、Je crois que la santé est la chose la plus importante.、Il est munejyuka。 Hier, j'ai encore une fois réalisé l'importance d'être en bonne santé.。peu importe ce que、La santé est primordiale, ou plutôt rester en bonne santé est la base.。 Même si tu as beaucoup d'argent、J’ai réalisé que même si vous avez ce que vous voulez, si vous n’êtes pas en bonne santé, vous ne pourrez pas l’utiliser.。 La grippe peut être transmise aux personnes autour de vous.。Je ne suis donc pas seul.。Je veux être prudent régulièrement ! !

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Existe-t-il une relation causale entre ce que vous mangez et la rapidité avec laquelle vous avez faim ?

C'est ce que je mange aujourd'hui pour le déjeuner。 J'ai mangé dans un restaurant de ramen populaire.。La soupe était légère mais avait une bonne saveur.。 Nous avons également pris un repas ensemble.。C'était également délicieux avec d'autres riz.。 Néanmoins、est! Vers 18h, je commence à avoir faim.。Il était environ midi quand j'ai mangé des ramen.。Il n'est que 6 heures。 Normalement, cela n'arriverait pas.。 Je me demande si les ramen et le riz ne vous rassasient pas bien ? Ou est-ce qu'aujourd'hui est spécial ?。Gaspillez-vous votre énergie sans vous en rendre compte ? ? J'ai un peu de congestion nasale、J'ai l'impression que mes épaules sont un peu tendues.、Il faut bien manger et récupérer.。 Le reste, c'est dormir ?。 J'aimerais passer mon temps avec soin.。

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Avoir froid même si la température n'est pas basse...

je n'ai pas de fièvre particulière、Ce n'est pas que je n'ai pas d'appétit.、j'ai l'impression qu'il fait froid。 Ma langue est engourdie、Ma gorge est un peu irritée。Qu'est-ce que c'est ? Est-ce le signe d'un rhume ? Hier matin, la température est tombée à moins.、Il faisait plus de 15 degrés dans la journée aujourd'hui, donc je pense qu'il y a une différence de température considérable.。 Peut-être que j'oublie quelque chose ou que je fais une erreur... J'essaie consciemment d'augmenter la quantité que je mange.、N'est-ce pas suffisant ?。 santé Première。Je le pense encore une fois, donc je ferai attention.。

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