寝不足が招くよくないこと

寝不足になると色々な症状が出てくるのですがそのうちの一つに記憶が曖昧になるということがあります今日はその典型でさっき書いたメモをどこに置いたかがわからなくなりました書いた記憶はあるけれどもどこに書いたかどこにしまったかがわからなくなりました書いてる時は普通なのですが書き終わって違うことをして"あれ?さっきのメモどこいった??" となるんですね不思議です怖いですよね… 睡眠時間はしっかりと確保したいと改めて思う出来事でした

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