The height of summer for physical fitness! 2018! !!

today、近畿地方は梅雨明けしたみたいで。

それでも先週末の大雨は甚大な被害が出てしまいました。これ以上被害が拡大しないよう祈るばかりです。

明日は我が身。何か対策出来ることはあると思うので、普段から出来ることはしておこうと強く思った次第です。

楽しい夏にするためにも！！