ジョギング１回目

Ho iniziato a fare jogging per un certo motivo.。

Oggi è il primo giorno, quindi me la prenderò con calma.。Stavo guardando la distanza percorsa su un'app sul mio telefono.、Sento che la distanza che ho percorso è stata breve...

Quando lo cerco、La distanza non viene visualizzata in km、Sono state visualizzate le miglia。Pensavo che sarebbero stati circa 4 km, ma si sono rivelati 4 miglia.。6,4 chili in chilogrammi。Mi chiedo se potrei fare bene il primo giorno.。Anche se correvo lentamente, ero fradicio di sudore.。

Adesso、Mi chiedo se posso continuare...

６.４６ｋｍ、52 minuti e 2 secondi