Se coucher tôt et se lever tôt est la base.、Il est munejyuka。 cette fois、J'essaie à nouveau de vivre sans siestes.。J'ai pensé que j'aimerais prendre l'habitude de ne pas faire de sieste.。Je n'ai pas de raison particulière à cela.、J'ai pu dormir 5 heures ces derniers temps.、Je pensais que ce serait bien de ne pas être aussi obsédé par la sieste.。
En savoir plus →Je n'ai pas fait de sieste depuis 10 jours d'affilée aujourd'hui.
