Je n'ai pas fait de sieste depuis 10 jours d'affilée aujourd'hui.

Se coucher tôt et se lever tôt est la base.、Il est munejyuka。

cette fois、J'essaie à nouveau de vivre sans siestes.。J'ai pensé que j'aimerais prendre l'habitude de ne pas faire de sieste.。Je n'ai pas de raison particulière à cela.、J'ai pu dormir 5 heures ces derniers temps.、Je pensais que ce serait bien de ne pas être aussi obsédé par la sieste.。

Je ne sais pas combien de temps ça va durer、Je pense que je veux continuer pendant un moment.。

Reste avec moi jusqu'à la fin、Merci。