普段は早寝です、munejyukaです。 日付け変わるまで起きていることがほとんどないんですが、昨日はたまたま寝るのが遅くなりました。外食していたので。 普段より２時間ほど睡眠時間が短くなったのですが、まぁ眠いこと眠いこ
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寝不足が招くよくないこと
寝不足になると色々な症状が出てくるのですが、そのうちの一つに記憶が曖昧になるということがあります。 今日はその典型で、さっき書いたメモをどこに置いたかがわからなくなりました。書いた記憶はあるけれども、どこに書いたか、どこ
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