Hello、munejyuka。 Recently、朝ごはんはたべていません。空腹の時間をつくった方がいいと聞いたので。 そうすると、昼ごはんを食べたあとにかなり眠くなってしまいます。この影響なのかどうかは不明ですが。 結局どうすればいいのでしょうか?
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