Bonjour、Il est munejyuka。

quand je travaille sur quelque chose、Agir en gardant votre objectif en tête。
au jour le jour、Je vais pratiquer ce comportement、今回は、Je voudrais proposer l'idée d'ajouter juste un peu plus à ce point.。

Ajoutez juste un peu plus que la valeur cible

Fixez-vous un objectif pour atteindre ce point、J'avance vers ça、
si vous atteignez cet objectif、Et si on en ajoutait juste un peu plus ? à ce sujet。

Même ce léger plus、Je pense que si vous l’accumulez jour après jour, cela deviendra quelque chose au bout de six mois.。

Si vous le comparez aux économies,、Disons que vous économisez 1 000 yens par mois.。
Vous pourriez penser que ce n'est que 1 000 yens.、Après un an, ce sera 12 000 yens.、Après 10 ans, ce sera 120 000 yens.。
Que se passe-t-il si nous changeons ce montant à 1 500 yens ?
15 000 yens en un an、Ce sera 150 000 yens dans 10 ans.。

Comment c'est?
N'est-ce pas beaucoup étant donné que cela coûte 30 000 yens ? Ajoutez 500 yens chaque mois、Continuez。

Un autre exemple est、Si quelqu'un qui lit un livre tous les jours a pour objectif de lire un chapitre par jour.、
Faites-en 1 chapitre plus 5 pages.。
Si vous continuez à faire cela, le temps nécessaire pour terminer la lecture d'un livre deviendra beaucoup plus rapide.。

Les points à noter sont、Je veux juste éviter de me surmener et de me rendre malade.

que la consigne cible、Je recommande d'en ajouter juste un peu plus et de continuer.、Les points à noter sont、

ne te pousse pas trop fort

est。
Si vous vous forcez trop et abandonnez au milieu, vous perdrez vos racines.。
Si tu n'en as pas envie、Arrêtez également de payer le montant positif.、Bien sûr, je pense que c'est une fourmi。

et、Même si vous vous forcez trop et perdez votre santé,、C'est un gros problème。
Une personne qui fait du jogging tous les jours、Courons deux fois la distance aujourd'hui comme hier ! devient、Cela ne sert à rien de se blesser au point de ne plus pouvoir courir le lendemain.。

Seulement、Il est nécessaire de le maintenir dans une fourchette raisonnable de plus.。

Pour faire de 2021 une année de rupture、Je veux faire beaucoup d'efforts !
L'une et l'autre、faisons de notre mieux! !!