水和茶哪个更好？

你好、这是munejyuka。

您更常喝水还是茶？

我绝对、还有更多的水。

哪一种对你的身体更好？

区别在于是否含有咖啡因。

从实际体验来看、基本上我觉得哪个都好。。身体没有什么变化。

但不知何故、我觉得茶会让你想更快去洗手间。、就是这样。

我想其余的都是偏好问题。。

补水很重要

重要的是、把它变成水、我们喝茶吧、保湿很重要、意思就是有必要。

前几天我在网上查了一下、它说成年人每天需要1.5升水。。

诚实、我认为这是一个非常美丽的故事。、这意味着你应该喝大量的水。。

考虑到这一点，我们就喝1.5升水吧！我想知道如果发生这种情况会不会很累。、我希望它可以与风味茶结合。。

保持水分、我希望你有健康的日子。。

让我们继续努力吧！