Hallo、Es ist munejyuka。

自分の決めた目標に対するモチベーションについて考えてみました。

仕事や勉強でやることがめちゃくちゃたくさんあるときに、もう嫌だ！となってしまうこともあると思います。

長いスパンで自分の人生をこのまま続けていても、とてもしんどいです。どうにかして変えていかないといけません。

やりたくないことリストをつくってみる

自分の人生を変えるのにまず、自分のやりたいことを考えてみるというのもありですが、それよりも「やりたくないことリスト」をつくってみてはいかがでしょうか？

Finden Sie heraus, was Sie nicht tun möchten、Das bedeutet, dass wir Maßnahmen ergreifen sollten, um eine Situation zu schaffen, die dies vermeidet.。

Was möchten Sie tun? Auf Nachfrage、Fühlen Sie sich jemals besorgt? als das、何が嫌ですか？とか何をやりたくないですか？って聞かれるとすらすら出ませんか？
Zum Beispiel、

・満員電車に乗りたくない

・休日出勤は嫌だ

・あの人と一緒に仕事をしたくない

等々です。同じような思いをしている方はおられませんか？

Dadurch verstehe ich, was ich tun muss

Erstellen Sie Ihre eigene „Liste der Dinge, die Sie nicht tun möchten“、Was denken Sie, wenn Sie sich das ansehen?。

Ist nicht alles realistisch und erreichbar, wenn man „Hey!“ sagt?

Ich habe eine Liste der Dinge geschrieben, die ich tun wollte.、

・Fahren Sie in einem Luxusauto

・Wohnen im obersten Stockwerk einer Turmwohnung

・Jede Woche、Kaufen Sie Markenartikel

Es neigt dazu, so etwas wie、Es ist nicht sehr realistisch, oder? Und、Ich bin mir nicht sicher, ob es wirklich das ist, was ich will。

Eine Liste von Dingen, die Sie nicht tun möchten, ist realistisch.、Ich kann sofort mit der Arbeit beginnen、Es ist einfach, Maßnahmen zu ergreifen。über alles、

Motivation steigern

führt dazu。

Finden Sie heraus, was Sie nicht tun möchten、Lassen Sie uns klären, was wir anstreben und handeln! !

Lasst uns gemeinsam unser Bestes geben!

*Wenn es Ihnen nichts ausmacht, gibt es auch solche Bücher.、Als Referenz。