iPhoneアプリの歩数計を使っているのですが、今日は２万歩を超えました。 個人的には珍しいです。 １万５千歩を超える日は時々あるのですが、２万は珍しいんですよね。さすがに疲れた感が強いです。この５千歩の差は大きいのでしょうか？？ 食べるもん食べて、栄養補給して、６時間くらいの睡眠をとって次の日に備えたいですね。 食べないと次の日に影響するような感じなんですよね。疲労感が残ってしまうというか… 今日は２０１９年最後の満月らしいので、こんな日は満月観賞してリラックスしたいですね！
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