１日の歩数が２万越え！

iPhoneアプリの歩数計を使っているのですが、今日は２万歩を超えました。
個人的には珍しいです。

１万５千歩を超える日は時々あるのですが、２万は珍しいんですよね。さすがに疲れた感が強いです。この５千歩の差は大きいのでしょうか？？

食べるもん食べて、栄養補給して、６時間くらいの睡眠をとって次の日に備えたいですね。
食べないと次の日に影響するような感じなんですよね。疲労感が残ってしまうというか…

今日は２０１９年最後の満月らしいので、こんな日は満月観賞してリラックスしたいですね！