Qu'est-ce que la cassonade dans le yaourt à boire ?

J'abandonne le café en conserve en semaine.、Il est munejyuka。
J'avais soif en rentrant chez moi aujourd'hui, alors je suis allé dans un dépanneur pour chercher quelque chose à boire.。

J'ai acheté du yaourt à boire.。D'une manière ou d'une autre, je pensais que ce serait bon pour mon corps.。

Mais quand je l'ai essayé, j'ai trouvé que c'était doux.。Je me demandais ce qu'il y avait dedans, alors j'ai regardé l'emballage et il était écrit que c'était du sucre brun.。
Je n'y connais pas grand chose, alors j'ai cherché.、C'est du bon sucre ordinaire。Cela s’est avéré être un joli piège.。

On me dit souvent que le café en conserve contient aussi l’équivalent de plusieurs morceaux de sucre, alors je m’abstiens d’en boire.、Même le yaourt au goût si sucré peut contenir la même quantité de sucre que le café en conserve.。

Que devrions-nous boire à partir de demain ?
eau? thé? ?
ouais~
Est-ce que ce sont les seuls disponibles ? ?