睡眠时间

这些日子、我担心我的睡眠时间、这是munejyuka。

任何事物、如果睡眠时间少于6小时就不太好。、互联网上有很多这样的文章。。

我很担心、尽可能保证至少6小时的睡眠、或者我把它放在我的蒲团里。。不知道效果如何、我正在练习。

就目前的经验而言、我觉得睡5个小时不会有什么奇怪的事情发生。。如果少于5小时，白天你就会感到困倦。。
当我思考这个问题时，我想知道6小时睡眠的理论是否正确。。

请再继续一段时间、我想看看会发生什么。