Menge zu essen

McDonald's M-Set ist gleich um die Ecke.、Es ist munejyuka。

Ich denke, es ist üblich, dass die Menge, die man isst, je nach Situation erheblich schwankt.。

Natürlich gibt es individuelle Unterschiede。

Was ich aufgrund meiner Erfahrung für falsch halte、vor dem Schlafengehen viel essen。
Ich gebe zu, dass man zum Schlafen körperliche Kraft braucht.、Ich kann verstehen, dass es eklig ist, viel zu essen und dann gleich ins Bett zu gehen.。

Wenn Sie darüber nachdenken, was essen Sie zum Frühstück und Mittagessen?、Ich denke, es wäre besser, wenn ich daran denken würde, abends viel zu essen.。

Ich würde die Menge, die ich esse, gerne etwas bewusster steuern.。