当您感觉不舒服时应采取的措施

从昨天起我就感觉不太舒服。。但这还不足以让我入睡、我的鼻子变得湿漉漉的。我的喉咙感觉有点刺痛,有点咳嗽。。

如果发生这种情况,你该怎么办?

我认为你所需要的只是睡眠和营养,你觉得呢?还是必须去医院服用合适的药物?。

如果您可以睡觉,请设法腾出时间获得充足的睡眠。。这是你可以做的第一件事。
接下来是营养。比平常多吃你最喜欢的食物,让你的身体充满营养。。如果我感觉病得很厉害,吃不下饭,我也不会放弃。。

这就是为什么我今天午餐吃了很多。。也许这就是我想说的……

我希望早日康复!

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