インフルエンザの対策は？

インフルエンザが大流行しているようです。学校や仕事を休んでおられる方もチラホラ聞きます。
高熱と関節痛の症状が多い気がします。大変ですよね。眠たいけど寝れない感じのようです。

色々対策を見ていると一番いいのは手洗いがいいようです。うがいも大切ですが、手洗いが必須のようです。

ホンマかどうかはわかりませんが、実践していきたいと思います。皆様も是非！！