今日で１０日間連続で昼寝をしていないねん

早寝早起きが基本です、Es ist munejyuka。

diesmal、再び昼寝無し生活にトライしています。昼寝無しを習慣にしていきたいなと思いましたので。特にコレといった理由はないのですが、ここんとこ５時間は睡眠時間が確保出来ていますので、そこまで昼寝に執着せんでもええんとちゃうかなと思いましたので。

どこまで続くかはわかりませんが、ちょっとま続けていきたいなと思います。

最後までお付き合い、Vielen Dank。