Comment prononce-t-on l’eau ?、Il est munejyuka。

L'autre jour、J'ai entendu dire que « Boire 2 litres d'eau par jour, c'est bon pour le corps ! »、J'ai essayé de voir jusqu'où je pouvais aller.。

L'eau seule est un peu un obstacle.、Essayez toutes les boissons

en temps normal、Je n'ai pas du tout l'habitude de boire de l'eau、S'il s'agit de 2 litres d'eau seuls, c'est définitivement impossible.、Cette fois, j'ai essayé de voir si je pouvais boire 2 litres au total.。

Le résultat était d'environ 1,5 litre.。La panne est、1 tasse de thé noir (0,2)、4 tasses de café (0,2×4=0,8)、2 tasses de thé (0,15×2=0,3)、Un verre d'eau (0,2)。

Je pense que je l'ai bu consciemment.、C'est comme ça。Je voulais boire encore du thé avec mon repas, mais j'ai pu le boire.、Je pense que nous avons pu y réaliser des progrès positifs.。

Sommaire

J'ai l'impression qu'il serait assez difficile de boire 2 litres d'eau par jour.、Lorsque la quantité totale de boisson est de 2 litres, la barrière est légèrement abaissée.、Je pensais qu’il serait possible de manger une quantité proche de cette quantité.。Utilisez de l'eau au lieu du café、Buvez plus d'eau lorsque vous mangez、Je pense que cela ira assez loin.。On ne sait pas encore clairement si 2 litres d’eau par jour sont vraiment bons pour le corps ou non.、Je pense aussi que ce serait une mauvaise idée d'essayer un peu plus.。

Je voudrais signaler à nouveau si des changements se produisent dans mon corps.。