Je me demande si je devrais faire une sieste.

Récemment、Je ne sais pas si je dois faire une sieste ou non.、Il est munejyuka。
J'essaie de me taire depuis trois semaines.、D'une manière ou d'une autre, ça n'a pas bon goût.。Cependant,、Il est impossible que vous vous sentiez considérablement rafraîchi simplement parce que vous avez fait cela.。
Pourquoi ai-je décidé d’arrêter de faire des siestes en premier lieu ?、Quand tu prends l'habitude de faire une sieste、Le fait que quand je n'y parvenais pas, j'avais vraiment sommeil le soir... c'était devenu insupportable.。J'ai donc décidé de vivre sans siestes.。

La durée moyenne du sommeil est d'environ 5 heures。Je me demande si je pourrai faire une sieste si je reste ici longtemps ?

Essayez quelques autres choses、J'aimerais trouver une habitude qui me convient.。