何回かここにも書いていますが、健康が大前提だと思ってます、munejyuka。 昨日改めて健康であることの大事さを痛感しました。何があろうと、健康が全てというか元気でいることが基礎になっているということです。 沢山資金があっても、欲しいものが手元にあっても健康でなければそれを活用出来ひんのやなぁと実感しました。 インフルエンザとかは周りの人にも伝染してしまいます。ですので自分だけではないんです。普段から注意していきたいですね！！
Read more →Tag: health first
There I wonder if the causal relationship between those stomach that reduces the ate the early to?
This is what I have for lunch today。 I ate at a popular ramen restaurant.。The soup was light but had a nice flavor.。 We also had a meal together.。This was also delicious with other rice.。 Still、is! Around 6pm, I start to feel hungry.。It was around 12 o'clock when I ate ramen.。It's only 6 hours。 Normally, that wouldn't happen.。 Isn't ramen and rice filling you up? Or is today special?。Are you wasting your energy without realizing it? ? I have a bit of nasal congestion、肩がちょっと張ってる感もあるので、よく食べて回復しないといけませんね。 あとは睡眠でしょうか。 気をつけて過ごしたいと思います。
Read more →Feeling cold even though the temperature is not low...
特に熱があるわけでもなく、食欲がないわけでもないのですが、寒いような気がしています。 舌が痺れている感じがあるのと、ノドが少しイガイガしてます。これはなんでしょうか… 風邪の前触れでしょうか… 昨日の朝はマイナスまで下がって、今日の昼間は１５度オーバーだったりなのでかなり温度差はあるのかなと思います。 何か信じられない忘れ方や間違いをするのはもしかしたら… 意識的に食べる量を増やしたりはしているのですが、それだけではあかんのでしょう。 health first。改めてそう思いますので気をつけていきます。
Read more →Don't binge drink or eat
今日は飲み杉。 やり過ぎたかもしれません。 気をつけましょ。何事もほどほどに。 健康第一でいきましょ。
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