前向きに考える!かつ考えてもどうしようもないことは考えるのをやめる!

你好、这是munejyuka。

2021年になりました
年が変わるのをきっかけに頑張ろう!という方も多いのではないでしょうか
1月スタートを区切りにしやすいですもんね!

今年は余計なことを考えるのをやめようと思っていますそして前向きに考えて行動していきたいなと思っています

このことを皆さんと共有できればいいなと思った次第です

自分でどうしようもできないことを考えるのをやめる

いちばんに思うのは自分でどうしようもないことに対してあれこれと考えるのをやめようと思っています

例えば気温や天気です

今年は12月からかなり寒い日が続いています
そんな時に

”明日は10度以上にならないかな~”

とか、

”今度の日曜日は晴れたらいいのにな~”

和、ついついあれこれと考えてしまうときがあります

これが無駄だと思いました

なぜなら考えてもどうにもならないからです
天気予報を見て対策を講じるというのはいいのですが自分の願望に思いを馳せるという行為は時間の無駄だと思うようになりました

できることをやる

寒くなるのであれば着る服を準備するとか暖房器具を用意する等の準備をすることです
雨が降るかもしれないのであれば傘やカッパを準備しておく必要があります

自分でコントロールできることは何かを考えてできることをしっかりとするということです

どうしようもないことをあれこれ考えてもどうにもならないですしどうにも出来ないですから…

同時に前向きに考える

同時にやりたいなと思うことはどうせ考えるなら

前向きに

考えたいですね

雨が嫌だなとは考えずに”雨でOK!”と意味もなく前向きに考えてみます

雨がどうした?何が嫌なんだ?
水に濡れるだけやん!水はすぐかわくやん!
ケチャップやマヨネーズが降ってくるわけでもないのだ!

というような考えです

全てを前向きに

マイナス思考マイナスイメージはあまり得策には思えません

何も楽観主義者になろうと言っているのではありません

余計なマイナス思考はやめて前向きにプラス思考ポジティブ思考でいきたい!ということです

皆さんと一緒に2021年を素晴らしい年にしていきたいと思います!

彼此、让我们尽力! !!

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开. 必需的地方已做标记 *

本网站使用的Akismet,以减少垃圾邮件. 了解您的意见如何处理数据.