仕組みをつくって60日間継続すれば習慣に変わる 2020/11/09 munejyuka コメントをどうぞ こんにちは、munejyukaです。 自分で、”さあ、これをやろう!”って決めたことを1週間も経たないうちにやめてしまったことはないでしょうか。 これは恐らくですが、自分の中で習慣化できなかったからだと思います。 どうす 続きを読む→