新しいことを始める前に少し自分自身のことを振り返ってみてはいかがでしょうか?

你好、这是munejyuka。

社会人の方で資格試験やプログラミングの勉強をしておられる方もおられるのではないでしょうか

もしかしたら諦めてしまった方もおられるかもしれません

新しく始めたことを継続するというのはそれなりに難しいと思いますそこで継続していくためにはどうすればいいのか?について提案させてもらえたらと思います
どうやったら続けられるのかそこを考えてみたいと思います

自分が今まで継続出来てきたものを思い出してみる

これから継続していこうとしていることを決めると同時に今まで自分が継続出来てきたものを振り返ってみてそれを参考にしてみてはいかがでしょうか

例えば2年間習い事を続けられてたとしましょう

その理由はなんだったでしょうか?
単純に自分が好きなことだったからとか友だちと一緒に通っていたからとかそこに通うのに電車に乗れるのが楽しかったから等々

そこに自分自身のヒントが隠されています自分は何が好きなのかどういう環境が自分に向いているのかを確認してみるといいでしょう

その中にヒントが隠されているはずですのでこれから始めることは自分にとってどういったものがいいのかを決めることが出来るはずです

今まで全く続かなかった類のことを今日から頑張って続けようとしてもなかなか難しいと思うので

やることが決まったらとにかくちょっとでもいいから始めてみる

やることが決まったらとにかく始めてみることです

オススメは出来るだけちょっとずつです

いきなりあれもこれもとなったらハードルが高くなってしまいます最初は”これだけでいいの?”というくらい少しずつでいいと思います

それが10日なり1ヶ月続くと今度はやらない日があったら気持ち悪くなるような感覚になってきます習慣化というやつです

スマホのゲームのログインや毎日広告を見たらポイントがもらえるとかと一緒でなんとなくやってしまうというイメージです

とにかく大切なのは継続することですから

慣れてきたら今度は結果を出すために色々と改善していくだけなので

无论如何、諦めないで粘り強くコツコツとすすんでいって貰いたいです

お互いに頑張りましょう!!

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