你好、这是munejyuka。

即使我学习了，我也会立刻忘记！我想有很多人说。

其实我也是。

不限于学习、我不记得上次见到的人的名字了！我确信有一些人这么认为。。

对于这样的人，是有有效复习时机的，所以我在这里介绍一下。。

 

第1部分：24小时内再次审核

我经常听说，最好在记忆完全消失之前复习一下。、据说学完后24小时内复习一下，就能记住更多。。

２，而不是3天后审核、如果第二天再尝试，就很难忘记。。

我想尽快尝试一下。

 

第2部分：睡觉前再回顾一遍

睡前看智能手机可以吗？、看来把学过的东西再复习一遍会更有效。。

据说，当你睡觉时，记忆就会铭刻在大脑中。。

睡觉的时候我不能做任何不必要的事情。、人们认为大脑可以在不疲劳的情况下发挥作用。。

有很多值得记住的事情、我不能在睡前或 24 小时内这样做！有可能、不是全部、睡觉前，只关注一些重要的事情。、或者，在24小时内回顾它，它就会作为记忆保留在你的大脑中。、我希望我以后的学习也能取得进步。。

我认为重要的是开始一点一点地做你能做的事情。。

让我们继续做好工作！ !!