Was soll ich essen, wenn ich nachts Hunger habe?

Abend、Oder was soll ich essen, wenn ich spät zu Abend essen muss? Das denke ich oft。

夕方やったらお菓子を食べるのがいいのかどうか？
夜ご飯やったら、遅い時間やったら炭水化物は控えた方がいいのか？？
Wie。

Ich denke, es ist am besten, nicht viel zu essen, wenn man nur wenig Zeit zum Schlafengehen hat.。kann sein、Ich weiß es aber nicht。

Als ich anfing, mich damit zu beschäftigen、Das ist nicht gut, und das ist auch nicht gut.。Es gibt kein Ende.。

Grundsätzlich möchte ich essen, was ich will.。

Ja、何にしようか？？

ゆっくり考えよーーー！
結論出まへん！！