Was soll ich essen, wenn ich nachts Hunger habe?

Abend、Oder was soll ich essen, wenn ich spät zu Abend essen muss? Das denke ich oft。

Darf man abends Süßigkeiten essen?
Nach dem Abendessen、Sollte ich Kohlenhydrate meiden, wenn ich es zu spät mache? ?
Wie。

Ich denke, es ist am besten, nicht viel zu essen, wenn man nur wenig Zeit zum Schlafengehen hat.。kann sein、Ich weiß es aber nicht。

Als ich anfing, mich damit zu beschäftigen、Das ist nicht gut, und das ist auch nicht gut.。Es gibt kein Ende.。

Grundsätzlich möchte ich essen, was ich will.。

Ja、Was soll ich tun? ?

Denken Sie langsam nach!
Ich komme zu keinem Schluss! !