この寒暖差に注意だぜ!

今日の朝の気温はゼロ度昼間の最高気温は12度外で太陽に直接あたってたら少し汗ばむくらいでした厚着してるのもあるのでこの寒暖差は注意が必要だと思います寒いからと着込んでいる→ぴーかんでちょっと暑いかなぁとなって上着を脱ぐ→意外と寒い… なんていう負のスパイラルに陥ってしまいますねまだまだ冬真っ只中ということはしっかり自覚する必要があります昼間は晴れているからといっていき過ぎた薄着にならないよにしたいもんですこの冬を元気に過ごすために!!

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